သတင်း

  • အသစ်စတင်သူများအတွက် ဘန်ပါပြားကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

    ကျွန်ုပ်တို့ အထူးအကြံပြုလိုသည်မှာ 50mm standard bumper plate ကို အာရုံစိုက်ကြပါစို့။အဆင်အပြင်ခံစားမှု၊ ခွန်အားအာရုံနှင့် CF ၏ပြည့်စုံသောအာရုံတို့နှင့် လိုက်ဖက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ဘမ်ပါပြားအား အလေးမလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • Four types of barbells introduction.

    barbells အမျိုးအစားလေးမျိုးမိတ်ဆက်။

    ဒီနေ့၊ barbells တွေရဲ့ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုနဲ့ ခြားနားချက်အကြောင်း ပြောကြရအောင်၊ ဒါကြောင့် လူတိုင်းက ရင်းနှီးမြုပ်နှံတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့ကျင့်မှုလုပ်တဲ့အခါ ပြတ်သားတဲ့စိတ်ရှိနိုင်ပါတယ်။Barbells များကို ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုပုံစံများအလိုက် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် အမျိုးအစား 4 မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။ဆက်လက်၍ ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • Single Plate workout-6 Great training exercises to use bumper plate

    Single Plate workout-6 ဘန်ပါပြားကိုသုံးရန် လေ့ကျင့်ခန်းကောင်း

    လေ့ကျင့်ခန်းများစွာပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် ဘန်ပါပြားများကို အားကစားခန်းမတွင် ရနိုင်သည်၊ ပန်းကန်ပြားတစ်ခုသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆုပ်ကိုင်မှုကိုပေးသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မလေ့ကျင့်မှုကို အထောက်အကူပြုရန် လှုပ်ရှားမှုများစွာကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ဒီနေရာမှာ bum ကိုသုံးတဲ့ ဂန္တဝင်လှုပ်ရှားမှုအချို့ကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ဈေးနှုန်းစာရင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက သင့်အီးမေးလ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ထားခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် 24 နာရီအတွင်း ဆက်သွယ်ပေးပါမည်။

ကြှနျုပျတို့နောကျလိုကျပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုမီဒီယာပေါ်တွင်
  • sns01
  • sns02
  • sns03
  • sns04
  • sns05