ကျွန်ုပ်တို့ အထူးအကြံပြုလိုသည့် 50mm စံပြုဘန်ပါပြားကို အာရုံစိုက်ကြပါစို့။ အဆင်အပြင်ခံစားမှု၊ ခွန်အားအာရုံနှင့် CF ၏ပြည့်စုံသောအာရုံတို့နှင့် လိုက်ဖက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘမ်ပါပြားကို အလေးမလေ့ကျင့်ရေး၊ အလေးမလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ရေးများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
လက်ရှိအခြေခံဘန်ပါပြားကျွန်ုပ်တို့ထုတ်လုပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အတိုချုံးမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။ ရောင်ဘမ်ပါပြား၊ အနက်ရောင်ဘန်ပါပြား၊ ဖရမ်ဘမ်ပါပြား၊ PU ပြိုင်ဆိုင်မှုဘမ်ပါပြားနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ ဘမ်ပါပြားတို့ ပါဝင်သည်။
ဘမ်ပါပြားအတွက် လက်ရှိ အဓိကပစ္စည်းမှာ ရော်ဘာဖြစ်ပြီး ရော်ဘာကို Vulcanization စက်ဖြင့် ဖြတ်ပြီး ဖိထားသည်။ ရောင်စုံဘမ်ပါပြားအတွက်၊ မတူညီသောအရောင်များသည် မတူညီသောအလေးချိန်နှင့် ကိုက်ညီလိမ့်မည်၊ အနီရောင်သည် 25 ကီလိုဂရမ်၊ အပြာသည် 20 ကီလိုဂရမ်၊ အဝါသည် 15 ကီလိုဂရမ်၊ အစိမ်းသည် 10 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတွေအတွက် အလေးချိန်က 20 ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး အမျိုးသမီး barbell က 15 ကီလိုဂရမ်ရှိပါတယ်။
crumb ဘန်ပါပန်းကန်
အနက်ရောင်ဘန်ပါပြား
ရောင်စုံဘန်ပါပြား
ပြိုင်ဆိုင်မှုဘမ်ပါပြားနှင့်ပတ်သက်၍၊ ၎င်းကို IWF စံသတ်မှတ်ချက်အရ ထုတ်လုပ်ထားပြီး၊ ပြိုင်ပွဲပန်းကန်ပြား၏ အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်မှာ 0.1% ထက် မကျော်လွန်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယှဉ်ပြိုင်မှုဘန်ပါပြားအတွက် အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်မှာ 10 ဂရမ်ဖြစ်သည်။
ပြိုင်ကား ဘန်ပါပြား
ယခုကျွန်ုပ်တို့မိတ်ဆက်လိုက်သော ဘန်ပါပြားအမျိုးအစား ၅ မျိုး၊ နံပါတ် ၁ ခရမ်ဘမ်ပါပြား၊ နံပါတ် ၂ အနက်ရောင်ဘန်ပါပြား၊ နံပါတ် ၃ ရောင် ဘမ်ပါပြား၊ နံပါတ် ၄ ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ ဘမ်ပါပြား၊ နံပါတ် ၅ PU ပြိုင်ဖက်ပန်းကန်၊ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသူတို့ရဲ့စျေးနှုန်းကိုစစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ စျေးနှုန်းမှာ PU ပြိုင်ဆိုင်မှုပန်းကန်ပြား၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုဘမ်ပါပြား၊ ရောင်စုံဘန်ပါပြား၊ အနက်ရောင် ဘမ်ပါပြားနှင့် ဖရမ်ဘမ်ပါပြားတို့ဖြစ်သည်။
ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘန်ပါပြား၏ အခြေခံဂုဏ်သတ္တိအချို့ကို စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပါမည်။
1. အနံ့။ ရော်ဘာပြားသည် ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသော်လည်း အားနည်းချက်မှာ အထူးသဖြင့် အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမတွင် အနံ့အသက်ရနေမည်ဖြစ်သည်။ အပေါ်ကပန်းကန်ကို အကဲဖြတ်ဖို့ ကိုယ့်နှာခေါင်းကို သုံးမယ်။ နောက်ဆုံး နိဂုံးချုပ်ချက်မှာ PU ပြိုင်ဆိုင်မှု ဘမ်ပါပြားနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ဘန်ပါပြားများသည် အနံ့မရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ပစ္စည်း-PU နှင့် 100% မူရင်းရော်ဘာ ဖြစ်သောကြောင့် မည်သည့်အနံ့မှ မရှိပါ။ ထို့နောက် ရောင်စုံဘမ်ပါပြားနှင့် အနက်ရောင်ဘန်ပါပြား၊ အနံ့မရှိသလောက်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကို ပြန်လည်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အမှိုက်ဘမ်ပါပြား၊
2. ချောမွေ့။ အများအားဖြင့် လေ့ကျင့်ရေး ပန်းကန်ပြားကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပြီး အထူးသဖြင့် အလေးမခြင်း၊ မကြာခဏ ပြုလုပ်ရလိမ့်မည်။ ချောမွေ့မှုရလဒ်သည် ပြိုင်ပွဲပန်းကန်ပြားနှင့် PU ပြိုင်ဆိုင်မှုပန်းကန်ပြားသည် အလွန်ချောမွေ့နေပြီး အခြားပြားများသည် အနည်းငယ်ညပ်နေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ချောမွေ့နေသေးကြောင်း ပြသနေသည်။
၃။အထူ ဘမ်ပါပြား၏အထူသည် အလွန်အရေးကြီးသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဘမ်ပါပြားသည် ထူလွန်းပါက၊ ၎င်းသည် ကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် တင်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် အဆင်မပြေပါ။ အထူ နှိုင်းယှဉ်မှုရလဒ်များအရ ပြိုင်ဆိုင်မှုပန်းကန်ပြားသည် အပါးလွှာဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းနောက် PU ပြိုင်ဆိုင်မှုပန်းကန်ပြား၊ ထို့နောက် ရောင်စုံဘန်ပါပြားနှင့် အနက်ရောင်ဘန်ပါပြားတို့ကို ပြသထားသည်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ crumb bumper plate ပါ။
4. အားထုတ်သံ။ ကောင်းသောဓာတ်လှေကားသည် နိမ့်ကျပြီး သာယာသော အားထုတ်မှုအသံဖြင့် လိုက်ပါသွားတတ်သည်။ အားထုတ်ခြင်း၏ အသံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်သူများအား အားထုတ်ခြင်း၏ ရစ်သမ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အားထုတ်သံကြားပြီးနောက် ပိုလျှံနေသော ပမာဏကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပါ။ ပြပွဲကိုယ်ထည်သည် ပံ့ပိုးမှုစင်မြင့်သို့ လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်လာပြီး အင်အား၏အသံများထွက်လာသည်။ ပြိုင်ပွဲပန်းကန်ပြားနှင့် PU ပြိုင်ပွဲပန်းကန်၏ အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကောင်းမွန်သည်။
5. ပြန်ခုန်ပါ။ Rebound အမြင့်က အရမ်းမြင့်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေကို ထိခိုက်နာကျင်စေမယ့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သီအိုရီအရ၊ ပြန်လှန်မှုနိမ့်လေ၊ လုံခြုံမှုပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှု ပန်းကန်ပြား၏ အမြင့်ပြန်တက်ခြင်း။
အနှစ်ချုပ်- ဘတ်ဂျက်လုံလောက်ပါက၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ ဘမ်ဘာပြားသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး အကြမ်းခံပြီး လှပသည်။ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမှုမှာ ရောင်စုံဘမ်ပါပြားနှင့် အနက်ရောင်ဘန်ပါပြားအားလုံး၊ အလယ်အလတ်စျေးနှုန်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် အလယ်အလတ်ဖြစ်သည်။ အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်၊ crumb bumper plate ကကောင်းပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အလေးမခြင်း မလေ့ကျင့်ဘဲ squatting၊ deadlift နှင့် bench press ကိုသာလေ့ကျင့်ပါက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ PU ပြိုင်ပွဲပန်းကန်ပြားဖြစ်သည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 13-2022